ГРУППА УТГ-1

Теоретический материал:

Техника безопасности на занятиях баскетболом

Физические качества

Практический материал:

Индивидуальные задания 08-14.11.2021 год

Индивидуальные задания 15-20.11.2021 год

Индивидуальные задания 02.02-09.02.2022 год

Видео упражнений:

Комплекс силовых упражнений с собственным весом. Тренировка ног.

Упражнения с мячом